O meu filho não quer tomar o pequeno-almoço (estratégias para contornar a seletividade alimentar);
O papel dos lanches saudáveis na alimentação infantil. Pequenas ideias de lanches para levar para a escola;
Mitos comuns sobre alimentação infantil e suas verdades;
Ideias para refeições equilibradas para crianças em idade escolar;
A influência dos pais no desenvolvimento dos hábitos alimentares das crianças;
Estratégias para tornar as refeições em família mais divertidas e nutritivas;
Importância do diagnóstico precoce da obesidade infantil;
Papel dos pais na prevenção e tratamento da obesidade infantil;
Riscos associados à obesidade infantil;
Ideias para substituir alimentos não saudáveis por opções mais nutritivas.
Sobre a consulta:
Na consulta de nutrição clínica é avaliado o estado nutricional do paciente, tendo por base a sua composição corporal (estatura, peso, massa gorda, massa muscular, IMC, entre outras medidas antropométricas), a anamnese alimentar, a avaliação bioquímica, a história clínica, o estilo de vida e outros parâmetros médicos.
Após a recolha destes dados, o Nutricionista, em conjunto com o paciente, elabora um plano alimentar personalizado, adequado às suas necessidades e preferências alimentares do paciente, fomentando uma alimentação completa, equilibrada e variada.
O acompanhamento e os reajustes ao plano alimentar são feitos nas consultas de seguimento, com vista à concretização dos objetivos definidos, ao melhoramento da performance e à aquisição de hábitos alimentares saudáveis.
As consultas de nutrição clínica por norma tem a seguinte forma de funcionamento: na primeira consulta o nosso nutricionista Dr. André Carneiro faz um levantamento pormenorizado de toda a sua história clínica e alimentar. De seguida é realizada a avaliação antropométrica. Posteriormente define consigo objetivos atingíveis a curto e médio prazo.
Por último, elabora um plano alimentar personalizado tendo em conta as suas necessidades, preferências alimentares e rotinas diárias para facilitar o cumprimento do plano alimentar. É através da reeducação alimentar e da aplicação de diversas técnicas motivacionais que consegue resultados a longo prazo nos seus pacientes.
Objetivos:
Promover uma melhoria geral da saúde através do equilíbrio nutricional;
Considerar o histórico familiar e a individualidade bioquímica;
Incutir hábitos alimentares saudáveis;
Criar uma boa relação com a comida;
Manter o equilíbrio imunológico;
Redução/eliminação de sintomatologia.
Principais áreas de intervenção:
Obesidade/Excesso de peso;
Obesidade infantil;
Baixo peso;
Atletas – Rendimento desportivo/Hipertrofia;
Patologias Gastrointestinais;
Alergias/Intolerâncias alimentares;